Body-Workout Juni-Juli (6x)

Dieser Kurs ist für alle, die Lust und Freude an Sport und Bewegung haben oder noch ein paar Schwangerschaftskilos los werden möchten. Es erwartet Sie ein kreatives und vielfältiges Workout für den gesamten Körper. Unter Anleitung findet ein effektives Trainingsprogramm statt, bei dem die Muskeln gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System aktiviert sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen mit einander verbunden werden. 

Voraussetzung: abgeschlossene Rückbildung. 

Ein Kurs besteht aus 6 Einheiten in Folge jeweils mittwochs von 14:30 - 15:30 Uhr. Die Zahlung ist vor Kursbginn, per Rechnung fällig.

Anmeldung bitte über das Kontaktformular, bei Fragen stehe ich Ihnen gerne jederzeit zur Verfügung, Tel. 0151-14938318. 

Babys dürfen gerne zum Kurs mitgebracht werden. 

Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.

Ihre Nathalie Vogel